Правильный рацион при варикозе: чем нужно питаться

04.01 Раздел: Пресс-релизы

Многие люди преклонного возраста не понаслышке знают о таком заболевании ног как варикоз. Причем чаще всего варикозом болеют именно женщины. Основной причиной этой болезни является ослабление на ногах стенок сосудов. Такая патология возникает из-за недостаточной физической активности и вредных привычек. Кроме этого, негативно сказывается на состоянии сосудов и употребление жирной пищи, и отсутствие в организме достаточного количества витаминов. 

Именно поэтому подавляющее большинство экспертов утверждает, что для полного излечения от этого недуга, наряду с использованием медицинских препаратов и целебных мазей также необходимо позаботиться о правильном питании. С более подробной информации о составлении рациона при варикозном расширении можно ознакомиться на ресурсе http://warikozanet.ru. В частности, на сайте представлен краткий перечень продуктов и напитков, употребление которых позволит существенно улучшить здоровье организма.

Как нужно питаться при варикозе?
По мнению диетологов, при этом заболевании следует употреблять такие продукты как:

Фрукты.
Существенно ускорить процесс выздоровления от этого недуга может ежедневное употребление разнообразных фруктов. Так как благодаря большому содержанию натуральных витаминов, они способствуют укреплению кровеносных сосудов и увеличению эластичности их стенок. Особенно полезно при варикозе употреблять землянику.

Дело в том, что в этих ароматных ягодах содержится большое количество дубильных веществ и танинов, которые способствуют разжижению крови. Также полезно есть и малину с черникой, в которых много биофлавоноидов, способствующих укреплению сосудов. Кроме этого, биофлавоноиды также содержатся и в белой мембране цитрусовых.

Овощи и злаки.
Также в рацион следует включить продукты с большим содержанием клетчатки. Так как она способствует не только нормализации функций кишечника и укреплению сосудов, но и служит отличной профилактикой от онкологии. Большое количество клетчатки содержится в брокколи, яблоках, кукурузе, фасоли, коричневом рисе, чечевице, горохе и других продуктах.

Разумеется, для полного выздоровления следует полностью исключить из рациона жирную пищу и фаст-фуд.

Комментарии пользователей:

Если вы не зарегистрированы или не авторизованы на сайте, то вы не можете оставлять комментарии.

Читайте также

Согласно статистическим данным, причиной возникновения большинства пожаров в жилых помещениях являются различные неисправности в электропроводке. Дело в том, что большинство зданий были спроектированы и построены еще в Советском Союзе, а тогда расчеты электропроводки проводились с учетом существующих в те времена реалий. 

Читать дальше

Женскую сумку можно назвать если не единственным, то самым известным и популярным аксессуаром. Да разве может женщина так просто пройти мимо магазина сумок? На самом деле, разнообразие подобных аксессуаров сегодня поражает воображение. В числе наиболее востребованных и популярных производителей сегодня значатся бренды Eleganzza, Labbra и Palio.

Читать дальше

Если первые шерстяные и шелковые ковры появились несколько тысяч лет назад, то их акриловые аналоги не могут похвастаться такой богатой историей. Как правило, в те времена роскошные шерстяные ковры изготавливались вручную и украшали дома только богатых вельмож и аристократов. 

Читать дальше