Основные секреты здоровья и максимального долголетия многих жителей современной Японии

06.03 Раздел: Пресс-релизы

Ни для кого не секрет, что японцы – нация долгожителей, средний возраст равен 77 годам, людей с лишним весом практически нет, и выглядят они всегда моложе своих лет. В чем же их секрет? Казалось бы, эти люди больше всех любят покушать, но едят они правильно и много двигаются. 

Приблизительно с юношеского возраста они употребляют фукоидан, который защищает их иммунную систему, ускоряет метаболизм и является антибактериальным средством. Так же многие жители Японии регулярно посещают минеральные источники и остаются наедине с природой.

Казалось бы, страна, пережившая ядерную бомбардировку и имеющая слишком холодный климат для их домов, обладает чрезвычайно большой плотностью населения. Старики здесь играют в гольф, катаются на велосипедах, создается впечатление, что старость в Японии отменили. Очередной их секрет заключается в употреблении зеленого чая. Во-первых, он выводит лишнюю жидкость из организма и ускоряет обмен веществ. Во-вторых, благотворно влияет на состояние кожи и желудочно-кишечный тракт. Чай тут не только пьют, но и едят. Еще одно полезное кушанье – рис. С детства японцы приучены есть маленькими порциями и маложирные продукты. Таким образом, сосуды их чисты, тело в отличной форме.

Неотъемлемой частью их жизни является спорт. С самого юного возраста японцы развивают моторику, делая оригами. Таким же образом они избавляются от стрессов и не позволяют суставам состариться. Если Вы все же далеки от образа жизни японцев, но хотите быть долгожителем, можете купить фукоидан и каждый день немного времени уделять прогулке и себе. Не ложитесь спать злыми или обиженными, больше внимания уделяйте детям, не расстраивайтесь из-за недостатка денег. Вот какие советы дают японские долгожители. Стоит к ним прислушаться и жизнь станет чуточку лучше! 

Комментарии пользователей:

Если вы не зарегистрированы или не авторизованы на сайте, то вы не можете оставлять комментарии.

Читайте также

Женскую сумку можно назвать если не единственным, то самым известным и популярным аксессуаром. Да разве может женщина так просто пройти мимо магазина сумок? На самом деле, разнообразие подобных аксессуаров сегодня поражает воображение. В числе наиболее востребованных и популярных производителей сегодня значатся бренды Eleganzza, Labbra и Palio.

Читать дальше

Продвинуть свои услуги, отрекламировать компанию, занять прочно "свое" место на рынке - обязательные атрибуты успешного бизнеса на сегодняшний день. Выдержать конкуренцию не так-то просто, поэтому надо усиленно работать. Каждому предпринимателю, который хочет быть успешным, важно завладеть вниманием аудитории, привлечь их к своему товару, сделать своими постоянными клиентами. 

Читать дальше

Любая современная девушка, которая ухаживает за собой, должна посещать салон красоты. Ведь это обязательно, потому как некоторые процедуры по оздоровлению или омоложению организма выполнить непосредственно в собственных домашних условиях попросту нереально. 

Читать дальше