Лучшие продукты для повышения иммунитета

04.11 Раздел: Пресс-релизы

Уже с самого утра чувствуется усталость? Постоянная слабость и тревога? Это состояние говорит о том, что иммунитет нуждается в поддержке. Среди множества продуктов питания есть такие, которые помогут повысить работоспособность, поднять иммунитет.

Чеснок

Люди с давних времён используют полезные свойства чеснока, природного иммуно-стимулятора. В его состав входит аллицин, который является природным антибиотиком.

Чеснок обладает отличными антибактериальными, противогрибковыми и антивирусными свойствами.

Употребление чеснока снижает риск развития рака толстой кишки, уменьшает уровень плохого холестерина, это благотворно сказывается на работе сердца.

Чеснок увеличивает антиоксидантные ферменты в организме. Это предотвращает заболевания мозга и успокаивает нервную систему, улучшает пищеварение, чистит печень.

Этот полезный продукт можно добавлять в различные блюда. Чай с мёдом и кусочком чеснока придадут напитку пикантности, наполнят силой и энергией.

Имбирь

С давних времён почитались его целительные качества. Он стимулирует работу иммунной системы, ускоряет обмен веществ, благоприятно действует на весь организм. Содержит большое количество витаминов и микроэлементов.

Противовоспалительные свойства имбиря пагубно влияют на бактерии и грибки. Он также разжижает кровь — эта особенность позволяет организму очистить сосуды. Троица — имбирь, лимонный сок, чеснок, способна поднять иммунитет даже у очень ослабленного человека.

Если положить кусочек имбиря в чай, добавить ломтик лимона и мёд — это придаст сил, а эфирное масло корня поднимет настроение, улучшит кровообращение и нормализует дыхание. Заваривать чай желательно не кипятком, чтобы сохранились все полезные вещества. Отличный помощник при простудах.

Редька

Польза этого овоща была известна на протяжении многих веков. Это кладезь минералов и витаминов.

Биологически активные компоненты поддерживают иммунную систему, подавляют распространение вирусов и патогенных микробов.

Чёрная редька самая полезная из многочисленных сортов. Регулирует выделение желудочного сока, устраняет гнилостные явления кишечника, регенерирует повреждённые ткани. Это способствует усвоению полезных веществ, которые поступают с пищей. Редька с мёдом творят чудеса оздоровления.

Существуют также и готовые иммуно-стимулирующие смеси, такие как индийский Чаванпраш. Этот уникальный продукт включает в себя десятки редких растений, и столетиями используется для укрепления иммунитета и профилактики заболеваний. Более подробную информацию о Чаванпраш можно найти на этом сайте.

Добавление этих продуктов в рацион повысит иммунитет и поможет забыть об усталости.

Комментарии пользователей:

Если вы не зарегистрированы или не авторизованы на сайте, то вы не можете оставлять комментарии.

Читайте также

Актуальный каталог «Орифлейм» дает возможность окунуться в мир здоровья и атмосферу красоты. Представленный ассортимент декоративной косметики, средств по уходу за собой и гигиенических товаров позволяет удовлетворить любые запросы, ответить на любые ожидания и пожелания. Даже наиболее требовательные и в хорошем смысле привередливые клиенты смогут с его помощью подобрать оптимальный вариант для себя или близких людей.

Читать дальше

Наверняка каждый из нас задумывался о создании комфортной и уютной обстановки в своей квартире. После крайне насыщенного рабочего дня так и хочется погрузиться в теплую атмосферу дома, позабыв обо всем на свете. Для этого существует нескончаемое множество разнообразных товаров, но сегодня речь пойдет о самом уютном и к тому же практичном из них – о вязаных пледах и покрывалах.

Читать дальше

В Японии определили 33 модели автомобилей местного производства, которые смогут претендовать на престижное название «Автомобиля года».

Читать дальше