Посещение бани может продлить жизнь

28.03 Раздел: Разное

Японским ученым удалось доказать, что регулярное посещение бани значительно продлевает жизнь и повышает настроение.

К такому выводу исследователи из японского института Тояма пришли в ходе наблюдений за работой сердца у группы людей, согласившихся добровольно посещать баню пять раз в неделю. У

ченые заметили, что помимо улучшения работы сердца, у всех испытуемых был зафиксирован рост физических возможностей, а также увеличились интеллектуальные способности.

Как предполагает профессор Такаши Охори, руководитель данного исследования, баня способна даже влиять на продолжительность жизни людей — посещение парной помогает перекачиванию крови сердцем, а это, в свою очередь, значительно понижает риск возникновения тромбов и сгустков крови.

Также посетители бани могут смело рассчитывать на повышение настроения — из-за воздействия высокой температуры организм начинает провоцировать усиление деятельности некоторых отделов головного мозга, отвечающих за настроение человека, а также его восприятие окружающего мира.

Для максимальной пользы вашему здоровью от бани важно соблюдать ряд правил по ее посещению. К примеру, нельзя забывать о восстановлении водного баланса и иметь возможность при жажде выпить теплой воды или чая. К тому же важно предварительно посоветоваться с врачом о возможности посещения бани или сауны и не является это решение противопоказанием для вашего организма.

Комментарии пользователей:

Если вы не зарегистрированы или не авторизованы на сайте, то вы не можете оставлять комментарии.

Читайте также

Американская компания Facebook объявила о том, что покупает «Oculus VR» — производителя «шлемов виртуальной реальности». Стоимость приобретения составит два миллиарда долларов, 400 миллионов долларов из которых будут оплачены наличными денежными средствами, а остальная сумма — акциями компании Facebook в количестве 23,1 миллионов.

Читать дальше

Как сообщается в пресс-релизе японской компании-оператора аварийной АЭС «Фукусима-1» TEPCO, работы по извлечению топливных сборок с отработанным ядерным топливом (ОЯТ) на четвертом энергоблоке станции временно остановлены из-за неисправности подъемного механизма.

Читать дальше

Исследователи из Оксфорда провели исследование, по результатам которого пришли к выводу, что в обозримом будущем почти половину всех рабочих мест в США будут занимать роботы.

Читать дальше